Fyrst og fremst hatha jóga en ýmsum stílum hennt inn. // Hatha yoga and also some other styles.
Accessibility:
I don’t have any prior experience in teaching yoga to people with disabilities but I will do my best to help attendees to adjust poses that they otherwise could not do or point out poses/exercises that they can do instead.

Fyrst og fremst hatha jóga en ýmsum stílum hennt inn. // Hatha yoga and also some other styles.
Accessibility:
I don’t have any prior experience in teaching yoga to people with disabilities but I will do my best to help attendees to adjust poses that they otherwise could not do or point out poses/exercises that they can do instead.

Fyrst og fremst hatha jóga en ýmsum stílum hennt inn. // Hatha yoga and also some other styles.
Accessibility:
I don’t have any prior experience in teaching yoga to people with disabilities but I will do my best to help attendees to adjust poses that they otherwise could not do or point out poses/exercises that they can do instead.

Fyrst og fremst hatha jóga en ýmsum stílum hennt inn. // Hatha yoga and also some other styles.
Accessibility:
I don’t have any prior experience in teaching yoga to people with disabilities but I will do my best to help attendees to adjust poses that they otherwise could not do or point out poses/exercises that they can do instead.

Borgarbúskapur í þínu nágrenni // Urban farming in your vicinity
26. febrúar kl. 20 verða haldin erindi frá ræktendum í áberandi
matjurtagarðagörðum í Reykjavík. Vonandi gagnlegt fyrir þá sem hafa áhuga á að fræðast um skipulag og samvinnu á mismunandi stöðum og eins þá sem vildu taka þátt í núverandi verkefni.
Sérstaklega áhugavert væri að fá þá sem vilja fá innblástur að setja upp matjurtagarða í sínu hverfi. Ræktendur kynna reynslu sína og mögulega smita áhuga til annarra. Kostir þess að rækta grænmeti eru margir persónulega, ferskari og hollari matur, umhverfisvænni framleiðsla, heilbrigð útivera og að vera í samfélagi ræktenda og læra hvert af öðru.
Lilja Sigrún ræktandi í Laugargarði, er mikill hvatamaður innan
íbúatsamtaka Laugardals að auka áhuga á ræktun í hverfinu, en reynslu sína dregur hún fyrri árangursríkum grenndargörðum.
Guðný Rúnarsdóttir ræktandi í Seljagarð hefur prufað að rækta
ýmislegt, skemmtilegast fannst henni að sjá smátómata, kamillu,
sólblóm og gúrku vaxa í garðinum og það að vinna undir beru lofti og fara svo heim með uppskeruna.
Helga Helgadóttir ræktandi í Smálöndum við Stekkjarbakka nýtur
félagsskapsins við nágranna og friðsældarinnar við að rækta grænmeti með útsýn yfir Elliðaárdal.
Staðsetning er róttæka félagsrýmið Andrými við Bergþórugötu 20. Allir eru velkomnir og aðgangur frjáls. Andrými er nýflutt og því er aðgengi enn ábótavant fyrir hjólastóla. Erindin verða á íslensku en spurningar á öðru máli geta verið þýddar.
Vonum að sjá allt áhugafólk um borgarbúskap og ræktun grænmetis og mannlífs. Sigurður Unuson, formaður Seljagarðs er frumkvöðull að þessum fundi.

This will be a practice session for those interested in playing folk music. It’s aimed at those with some ability on their own acoustic instruments, but who don’t yet play traditional music or would like to learn more. We’ll usually mention a tune to prepare beforehand that we’ll go through together with someone who knows it well.
The event is only really accessible to those who can already play a little bit of music and have their own instrument (or can borrow one), but that should be the limit.
Andrými is unfortunately not currently wheelchair accessible.
Contact: Jamie – 7825894 – jamie.mcquilkin@gmail.com
https://www.facebook.com/events/262910347580395/

Fyrst og fremst hatha jóga en ýmsum stílum hennt inn. // Hatha yoga and also some other styles.
Accessibility:
I don’t have any prior experience in teaching yoga to people with disabilities but I will do my best to help attendees to adjust poses that they otherwise could not do or point out poses/exercises that they can do instead.

Fyrst og fremst hatha jóga en ýmsum stílum hennt inn. // Hatha yoga and also some other styles.
Accessibility:
I don’t have any prior experience in teaching yoga to people with disabilities but I will do my best to help attendees to adjust poses that they otherwise could not do or point out poses/exercises that they can do instead.

***Íslenska fyrir neðan***
We are planning a women-trans-queer-only evening in Andrými the 8th March! We welcome all women; trans, intersex, and cis, as well as genderqueer and non-binary people who are significantly female-identified (women*). The event is open for this group only.
At 18:30 vegan dinner will be served (we welcome anyone who wants to come to andrými at 16:00 to help preparing the food!). We will celebrate the opening of a feminist section in the anarchist library (you are all welcome to bring books to donate) and will project photos of radical, powerful women from around the globe onto the walls of our communal space.
This communal space that is also a transnational (safer-)place for sharing and caring. There will be an open mic so please bring your poetry, instruments, stories and songs.
Later in the night DJ SunnaBen play so we can all bring our dance moves to the floor.
See you there!
***
Í Andrými fimmmtudaginn 8. mars verður haldinn kvöldfagnaður í tilefni alþjóðlegs baráttudags kvenna. Við bjóðum allar konur velkomnar: sís, trans, intersex sem og kynsegin fólk sem samsamar sig konum að einhverju marki. Viðburðurinn er einungis opinn þessum hóp.
Klukkan 18:30 verður vegan kvöldmatur í boði (Þau sem vilja hjálpa til við að elda geta komið í Andrými kl. 16:00!)
Við munum einnig setja upp og opna femíníska deild í anarkíska bókasafninu (ykkur er velkomið að koma með femínískar bækur og gefa til bókasafnsins svo sem flestir geti notið þeirra!) og hengja upp myndir af sterkum, róttækum konum víðsvegar að úr heiminum.
Það verður open mic, þannig komið með ljóðin ykkar, sögur, hljóðfæri og söngva.
Seinna um kvöldið mun DJ SunnaBen þeyta plötum og við getum gleymt okkur í trylltum dansi. Hlökkum til að sjá ykkur!